Spring til indhold

Indkøbskurv

Din indkøbskurv er tom

Beskrivelse

Bevidst kommunikation

Bevidst kommunikation

I denne session dykker vi dybere ned i din måde at kommunikere på, og udforsker hvordan du succesfuldt kan udtrykke dine egne behov og ønsker på en måde, som andre vil høre, forstå og respektere.

Gennem vores tid sammen vil du blive klogere på dine ubevidste kommunikationsmønstre, som kan have tendens til at skabe misforståelser eller svære situationer for dig. Desuden vil du få redskaber, der hjælper dig til at have modet til at være (k)ærlig, således at du forbliver i integritet med dig og dermed øger tilliden du har til dig selv.

Målet med denne session er at lære dig at stå for dig selv (snarere end imod andre) ved at lære hvordan du skaber tryghed i og for dig selv, så du herfra kan udtrykke dig roligt, klart, fast og (k)ærligt.

Til dig der 

  • Ikke får sat grænser
  • Har svært ved ærligt at sige ja og nej
  • Undgår sværer samtaler
  • Ikke ved hvordan man selvsikkert giver andre en invitation til at møde dine behov
  • Ofte reagerer hurtigt og instinktivt snarere end agerer reflekteret
  • Føler dig presset af direkte tale
  • Ikke kan be’ om hjælp / gør alting selv
  • Gør hvad alle andre vil have uden have dig selv med

75 minutter

Pris: 1250

Indhold

1-1 session

  • 75 minutters samtale session

Forløb

Mulighed for forløb

Mulighed for at købe pakkeforløb, der skræddersyes efter individuelt behov. Kontakt Mai for mere information.

Hvem vil få glæde af denne session?

  • Ideel for alle
    (både mænd/kvinder)
  • Stresset sind og/eller krop
  • Manglende selvtillid
  • Opgivende eller mismod i relationer
  • Frygt for at udtrykke sig

Oplev disse fordele

  • I stand til at sætte grænser
  • Ved hvordan man kraftfuldt inviterer andre til at møde sine behov
  • Større selvtillid
  • Indre ro
  • Større livsglæde og tryghed
  • Evner til at ære sig selv og egne behov
  • Forbedrede relationer - fra private til professionelle sammenhænge
  • I stand til at respondere snarere end at reagere
  • Større selvindsigt og evne til at holde sig selv i svære situationer
  • Mindre stress

Efter sessionen

Efter sessionen handler det om at praktisere dine nye redskaber og anvende din nye viden. Effekten af sessionen afhænger naturligvis af, hvorvidt du gør brug af din nye bevidsthed og øver dig på at kommunikere på en ny måde.

Bliv ved med at praktisere dine nye vaner - og ræk ud, hvis du har brug for mere support til implementering.

Udtalelser fra tidligere klienter

"Mai, tusind tak for at give mig gaven af din tid og ekspertise.

Denne session er en af de største gaver, jeg har modtaget i går. Jeg vil være evigt taknemmelig. Faktisk troede jeg, at jeg var god til at sige nej og til at kommunikere, men da jeg bookede denne session med forventningen om, at få nogle tip til hvordan jeg kunne formulere mig lidt anderledes, fik jeg så meget mere end det! I vores session afdækkede vi faktisk årsagen til hvorfor det er så svært for mig at sætte grænser - på bare denne ene session. Jeg er også enormt taknemmelig for at du gav mig praktiske måder at håndtere mine udfordringer på. Jeg har copy/pasted alle dine efter session noter ind i mit arbejdsskema og vil langsomt integrere dem i min hverdag. Jeg er så glad for, at jeg endelig har lov og plads i mig selv til at hele."

- Irene

"Mai, Tak for vores session i går. Helt ærligt så var det en helt fantastisk oplevelse for mig at sætte mig ned og opleve at blive så set, hørt og forstået.

Tak fordi du så på mig med så venlige øjne og for at være så intuitiv og ikke-fordømmende samtidig med at du med din direktehed hjalp mig til at se min situation på en helt ny måde. Du har sådan en smuk måde at udtrykke dig med ord, som beskriver ting helt klart. Det hjælper mig med at tage min kraft tilbage i en situation, hvor jeg ellers har følt mig helt magtesløs."

- Hannah

Kunne du tænke dig at høre mere?