Udgør nattesøvnen nu også en fjende?   Hvordan er din sovestilling når du sover? På siden? Maven? Ryggen? Vidste du, at din sovestilling i høj grad påvirker hvordan ansigt, hals og bryst ældes? Lad os se nærmere på sovestillingens egentlige betydning for huden.⁣ Mens vi sover slapper rygsøjlen og de peri-spinale muskler af, mens "intervertebral [...] Læs mere her

Hvad er frie radikaler?   Jeg nævner tit frie radikaler som var det små djævle vi for alt i verden skal undgå. Så sort og hvidt er det dog ikke eftersom frie radikaler til en vis grad er nødvendige for at kroppen kan bekæmpe infektioner og dræbe bakterier. Problemet er hvis der i kroppen kommer [...] Læs mere her

Har du tør, dehydreret hud eller er du i tvivl?   Hudtesten Har du taget hudtesten, og fundet frem til at du har tør og/eller dehydreret hud, så vil du her få nogle generelle råd til hvordan du kan gribe din hudtype an. Har du endnu ikke taget testen, så læs om den her. Først [...] Læs mere her

Har du fedtet hud og vil du vide hvordan du kan behandle den?   Hudtesten Har du taget hudtesten, og fundet frem til at du har fedtet hud, så vil du her få nogle generelle råd til hvordan du kan gribe din hudtype an. Har du endnu ikke taget testen, så læs om den her. [...] Læs mere her

En fugtighedscreme er ikke bare en fugtighedscreme!   En vinkender vil sige, at rødvin ikke bare sådan lige kan skæres over én kam. Er man til en kraftig rund smag vil man måske sætte pris på en vin fra Amarone eller en Ripasso (bare giv mig en hel flaske tak!), hvor man måske hellere vil [...] Læs mere her

Har du kombineret hud?   Fik du taget hudtesten? Har du taget hudtesten, og fundet frem til at du har kombineret hud, så vil du her få nogle generelle råd til, hvordan du kan gribe din hudtype an. Har du endnu ikke taget testen, så læs om den her    Hvordan behandler jeg min kombineret [...] Læs mere her

Har du normal hud eller hud der ikke driller?   Hudtesten Har du taget hudtesten, og fundet frem til at du har normal hud, så vil du her få nogle generelle råd til hvordan du kan gribe din hudtype an. Har du endnu ikke taget testen, så læs om den her . Behandling af normal [...] Læs mere her

Hvorfor er en sund barrierefunktionså vigtig?   Det er ligesom vores hoveddør ud til gaden og vores tupperware-beholder til de hjemmelavede frikadeller - hvad taler jeg om? Vores hud selvfølgelig. Den holder noget ude, og noget inde. Ret smart, og ret nødvendigt. Huden har nemlig én primær funktion, hvilket er at agere som barriere mellem [...] Læs mere her

Det er vigtigt at holde sig for øje, at hudtyper og hudtilstande er to forskellige ting. Hudtypen er en du er født med, og formentlig vil have livet igennem. Hormoner etc kan dog have indflydelse på om din hudtype ændrer sig med alderen, men generelt vil hudtypen ikke være påvirkelig. Det modsatte gør sig gældende [...] Læs mere her

Hvorfor er det overhovedet vigtigt at vide, hvilken hudtype og hudtilstand vi har?   Vi kan alle blive enige om, at broccoli er en god grøntsag for alle. Hvordan den bliver serveret, kan dog være ret vigtig afhængig af hvem du serverer den for. Babyen vil helst have den som mos (eller efter min erfaring, [...] Læs mere her